Allenamenti   martedý 10 gennaio 2017

Seconda doppia seduta consecutiva: lavoro di forza, possesso palla e partitella

Seconda doppia seduta consecutiva, oggi a Torre del Grifo, per i rossazzurri: in mattinata, lavoro di forza sul rettangolo verde e sfide in campo ridotto, 6 contro 6 e 5 contro 5; nel pomeriggio, dopo la sessione di attivazione, approfondimenti in fase difensiva ed esercitazioni finalizzate alla cura del possesso palla. In chiusura, partitella su 70 metri. A riposo Mbodj, febbricitante. Mercoledý, in programma un allenamento pomeridiano.   

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